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Enfin un livre qui m'a aidée à voir le vieillissement autrement. Les techniques sont simples et concrètes. J'ai compris que je n'étais pas en déclin, mais en plein début d'une nouvelle phase. Ce livre m'a donné le courage de tester quelque chose de nouveau. Je voyage actuellement en Italie, seule, et j'adore ça. Il se lit parfaitement sur ma Kindle. Je recommande cet ouvrage à toutes celles comme moi qui veulent profiter de leur retraite à fond, car on l'a mérité !
-Marie Claire F.
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-Marie Claire F.
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Ce livre est destiné au bien-être général et à l'épanouissement personnel après 60 ans. Les résultats peuvent varier d'une personne à l'autre. Ce guide ne remplace pas un avis médical. Consultez toujours un professionnel de santé qualifié avant d'entreprendre tout changement significatif dans votre mode de vie, particulièrement si vous avez des conditions médicales existantes.
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