Je me souviens de ces soirs où je m'effondrais sur le canapé, complètement vidée. Une journée épuisante de plus derrière moi, et pourtant j'avais l'impression de n'avoir rien accompli. Je portais tout seule. Le ménage, les enfants, les courses, les décisions, les réunions d'école, les problèmes financiers, la solitude, cette sensation de culpabilité d'avoir privé mes enfants d'une "vraie famille", les jeux psychologiques de mon ex, ce besoin qu'on me dise que j'avais bien fait, et personne pour le faire... Et au lieu de me reconnaître comme courageuse, je me sentais nulle. Parce que malgré tout ce que je faisais, ce n'était jamais assez.

Si tu as déjà ressenti cette fatigue existentielle, cette impression de faire du surplace, sache ceci : tu n'es pas seule et le problème ne vient pas de toi. Ce n'est pas un manque d'organisation ou de volonté ; C'est simplement parce qu'on t'a demandé de faire le travail de deux personnes. Avec l'énergie d'une seule.

À un moment, j'ai touché le fond. Et là, quelque chose a changé en moi. Je n'ai plus accepté de vivre comme ça. Je me suis mise à lire, à me former, à tester, à expérimenter... Je cherchais des solutions comme une obsessionnelle. Et quand j'ai enfin trouvé ce qui marchait, j'ai fait une promesse : aucune autre maman solo ne devrait avoir à chercher aussi longtemps que moi. Ce livre, ce sont toutes les techniques que j'ai testées, celles qui ont vraiment changé mon quotidien, tout regroupé dans un seul guide pratique pour que tu puisses commencer tout de suite.